關於「A_」TIME
兩個女孩，一個動、一個靜。
不同的專業領域，卻因為相同的理念交織在一起。
在這些緊湊繁忙的日子中，有多久沒有好好停下來聽聽自己內在的聲音、和自己相處呢？
相信一切的安排都是最好的。
讓我們在A_TIME療癒自己。
課程簡介
Ground yoga
地板瑜伽
Aerial yoga
空中瑜伽
Aerial hoop
空中環
Yoga wheel
瑜伽輪
Aerial hammock
舞綢
Alcohol ink art
酒精墨水流動畫
Acrylic fluid art
壓克力流動畫
Paint Bar
來畫畫吧
Art time
動・靜療癒
師資介紹
Felicia
專注於旋轉的每個當下，喜歡那個全心投入的自己
雷夢
時常提醒自我察覺，感受身體帶給你的喜悅及變化
Honorine
喜歡有趣和自由的練習，希望成為活在當下的瑜珈行者
Jean
透過瑜伽的練習與自我對話，對自己更有自信
介瑜
在地面很漂亮，到空中會發亮
旻旻
運動，一定要開始才能夠很厲害。 讓我們一同享受在空中飛翔的樂趣吧！
偉恩
只要持續不懈不斷向前，終究能到達終點
Vicki
運動，是生活最棒的調和劑！
Yumi
隨著音樂讓情感流動，在墊上重新認識自己。
琦琦
在空中發光的不是星星，是我們
Sue
一起當眾星環集的綢人吧
番茄
選擇自己所愛的，愛自己所選擇的。
光光
跳出最自在的自己
Priya
瑜珈的實踐，是輕緩柔韌地滋潤生活的溫暖旅程。
Dudu
一步一腳印慢慢練習，孕育出的成就更加珍貴
Sandy
你不必很厲害才能開始，要先開始了才能很厲害
Abby
在空中遇見自己的柔軟與堅韌，每一份努力都是寶貴積累
Miko
空中最迷人的地方就是每個人都能舞出自己樣貌
Even
身心穩定，靈性自來。
持續觀照自己的身心，行有餘力再觀照他人。
朵朵
瑜珈墊上的練習就像人生，從困難裡練習簡單🤍
念念
在練習空中瑜伽的過程中，學會專注、學會勇敢、學會放下，建立一個柔軟又強大的自己。
Yoyo
要相信，你已經在前往更好的自己路上了！
郁婷
願在思緒紛亂時，能在墊上以更開闊的視野看見當下，更加安定地存在。
珍珍
每朵花都有自己的花期，不急不趕。妳的練習，正在靜靜地醞釀一場屬於自己的盛開。
Elsa
將每一天當作人生最後一天過，成爲自己想成爲的樣子，過上自己想要過的生活。
Dipen
Vivi
一起探索在墊上的療癒時刻，享受活在當下的每個美好時刻！
巧因
重量交給掛布承接，煩惱留在地面停歇
學員美照
本月課程
教室交通資訊
台北市松山區八德路四段765號2樓
23 Schenectady Ave, Brooklyn, NY 11213, United States
info@example.com
+1 234 567 890
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