誕生於藝術世家，從小在山海間成長，學生時代主修劇場藝術，熱愛旅行及創作，最後在瑜珈的世界裡，找到波西米亞靈魂安放的地方。

從 2013 年接觸瑜珈，至今已有 9 年餘，於 2021 年初身體微恙之際，暫停了劇場工作，完成了美國瑜珈聯盟 RYT 200 及美國運動體適能協會 AFAA PFT 國際個人健身教練證照的培訓，並且取得瑜珈輪 TTC 30 與大中華運動健身暨證照協會芭蕾雕塑 GCFTCA Barre 師資認證，同時受邀於 Popdaily 及 Hello Yogis 開啟個人瑜珈專欄。

期盼透過瑜珈，能夠將溫柔而穩定的力量分享出去，並且運用翻譯的專長，使知識得以更廣泛流動，讓每顆心都可以保持微笑、持續向有光的方向奔赴。