林 詩芸

陰瑜珈的「陰」指的究竟是什麼？有陰便有陽，有影便有光。在陰瑜珈的觀念中，肌肉為陽，筋膜、骨骼為陰，力量與控制屬 …

陰瑜珈，與陽共生的沈靜之影 閱讀全文 »