自己本身從瑜珈裡面獲得的實在是太多太多了！想要把這些美好的體驗分享出去，讓更多人因為瑜珈而身心受益。

臨床心理系沒有畢業的我，本來就對於情緒、大腦、行為、身心靈、能量、頻率等等的議題深感興趣，在2021年接觸了瑜珈之後，一切都慢慢開始有了答案，深刻的體驗到全面性的瑜珈。

療癒瑜珈的能量來源是內在本性，在課堂間透過引導學員體式的能量流動，建立起力量的連結，進而療癒身體心理的障礙。每次學員下課後的正向反饋都是我持續教學瑜珈的動力。

非常開心自己可以在瑜珈的這條路上一起共同推廣、讓更多人因此而受益。