雷夢 剛開始接觸空中瑜珈單純是為了培養另一種運動習慣,在持續練習中培養出興趣,之後透過培訓了解不同動作需要動用到的肌肉群和關節,也矯正了⾃己在平時練習瑜伽的錯誤姿勢。我喜歡把⾃己歸零,⽤心的準備每一堂課程,依照不同程度的學⽣,做課堂上的調整跟安排!瑜珈帶給我平靜,藉由這項運動讓⾃己的⼼靈與⾝體做溝通,也讓體態更加完美。也希望可以藉由授課讓更多人了解空中瑜伽的樂趣活潑細心的雷夢老師以自身經驗來做課程編排,著重基礎打穩的重要性。課程中帶入芳療精油,以充滿活力的指令引導學員進入空中行列。在每次練習中自我察覺,感受身體帶來的喜悅以及變化。 師資證照 國際花式空中瑜伽協會 All yoga 基礎空中瑜伽師資 All yoga 花式空中瑜伽師資 Core yoga 低空療癒瑜伽 TAYD 兒童 親子空中瑜伽 iaa,NAHA,IFPA,GTi,INHA國際芳療師2021 Fairy Fly Lv3 舞綢師資2022